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2016/04/28

Austin Spartan Sprint 2016 / スパルタン・レースに参加しました

2年前と同様に、勤務先の本社のあるテキサス州オースティンに3月末から5週間ほど滞在しています。我が社では四半期毎に社員を募っていろいろなレースに参加するのですが、今回の対象だったスパルタン・レースに参加しましたのでその事について書きたいと思います。

スパルタン・レースとは:

これまでにトレイル・レースやマッドラン、障害物競争、アドベンチャーレースを経験したことがあるのなら、ぜひ、スパルタンレースに挑戦すべきだ。これまでの障害物競争とは違い、スパルタンレースには、選択可能な様々なレベルや距離（スパルタン・スプリント、スパルタン・スーパー、スパルタン・ビースト）が用意されている。

https://www.facebook.com/SpartanRaceJapan/videos/307782009381598

簡単に言ってしまえば、「トレラン+たけし城」です。決まったルートを進みつつObstacleと呼ばれる障害を超えてゴールを目指します。障害は、垂直の壁をジャンプしたり、有刺鉄線の下を匍匐前進でくぐったり、バケツの中に砂利を満載して担いで歩いたり、やり投げをしたり、とにかく多種多様です。今回参加したSpartan Sprinでは、4マイル強(9キロ弱)のルートに24個(たぶん)の障害が設けらていました。全部ではないですが、以下にその内容を紹介します。

***

スタートですが、ローリングスタート形式で私は1:00pmのスタートでした。入場にバタついてスタート地点に着いたのはもうスタート寸前で、何もわからないまま走り出しました。まあ、トレランプラスアルファだろうと。つまり、良くわかってませんでした。というか、ほとんど予備知識ゼロでした。

最初の障害はWall Jump(壁越え)からの三連続でした。写真は無いです。壁をジャンプするものと、壁の下をくぐるものと、壁の中央の穴をくぐるの三点。ああ、なるほど、こういうレースか、という洗礼ですね。ちょっと気合が入りました。

その後暫くトレイルを走り、次の障害です。

なんでしょう、平均台を越えるような障害です。得に問題なくクリア。

トレイルと行っても結構容赦無いです。渡渉とか普通に出てきます。

ああ、沢登りをやっててよかったなと思いました。特に抵抗が無いので。

次に出てきたのは雲梯です。

これは軽くクリア出来ました。何が面白いって、チームで参加した場合お互いを助け合える点です。チームメイトが途中で落ちてしまいそうな場合、その足を抱えたりと助けたりできます。ちなみにクリアできなかった場合、その後にBurpeeと言われる罰ゲームが待っています。ジャンピングプッシュアップを30回、というようなものです。

ちなみにBurpeeは罰ゲームだっていうのを把握していなかったことから、雲梯をクリアしていたにも関わらずやってしまって無駄に疲れるてさらにタイムロス。。。

次の課題はなんか山状のネットを越えるやつ。

特に問題なし。

次にはめっちゃ水線通すような遡上。

これはかったるくて、左の人のように岸を走ろうかとも思ったのですが、体力回復を含めてそのまま歩行。

次にいよいよ有刺鉄線が出てきました。これは結構燃える。

途中から有刺鉄線が高く配置されるのですが、引っかからないように気を遣いました。膝も痛いです。

次にレンガのトラバース。

これはクライミングをかじっていればなんでもないです。

同様に次の障害も、

特になんということもない。

ただ、そんなことを言っているとアメリカ人の想像力に度肝を抜かれます。

なんだろう？なんで藁の標的めがけて槍を投げないと行けないんだろう？失敗するとBurpee。謎です。

そして次に、50kg以上はある砂袋を載せたソリを引っ張る謎の障害。

これは結構背筋が要求された。

そして30mはあろうかという土管の中の匍匐前進。

右に微かに見える太い土管を使うと3回Burpee。閉所恐怖症でなくて良かった。

からの、どうでもいいような

そんな障害。

このタイヤを3回ひっくり返すのは辛かった。

本能的に軽いタイヤを選んでしまい、チートした感覚。

またもや雲梯もどき。が、今回はつり輪だったり野球のボールだったり。

これはかなりしんどい。見かねた他のチームの人に支えてもらって突破。ありがてえ。そういえば、俺のチームメイトはどこに？？

次に洗礼とも言えるべき、泥水突破の障害。

これは、結構いろいろ吹っ切れる。その上に、この後ゴールまでの伏線でもある。チンコの皮の中まで茶色くなるナイスな泥水。これが3連続。携帯を頭の上に持ち上げて突破。

お次はオーバーハング壁。

少なくともクライミングの心得が少しでもあれば、特に問題なし。

これはきつかった。砂利をバケツ満載にして100mほど周回する障害。えーと、なんで？

途中で女性がぶっ倒れて救護班が来たりして焦った。結構きつかった。

かなり後半戦。傾斜壁。

ロープがついてるけど、ほぼ走って登れる感じ。

次にロープを登る障害。

足がうまく使えずに手だけで登ってしまいかなり消耗。

もうほとんど佳境。ルーフ超え。

ここまで来るとゴールを見守る観客から見られるので否が応でも盛り上がる。

そして砂袋を引き上げる障害。

チームメイトがいたら楽なんだろうな。。。と思いつつ、50kgはあるんじゃないかと思われる砂袋を5m以上引き上げる。

この後頭まで潜らないと突破できない泥水プラス壁の障害(携帯は横に置いて突破)があり、そして！いよいよラストの障害。

薪の上をジャンプして、

(思ったより燃えてませんね)

そのまま泥水にドボンして、

フィニッシュ！

***

いやいやいろいろ突っ込みどころはあるんですが、なんだろうこの、マジキチなレースは。これはホントアメリカ人しかできないだろう。多分死人も出る。ていうか出てるでしょう。ただ、最高に楽しかったのは事実です。

私の場合は特に何かスパルタン・レースのためにトレーニングはしてないのですが、ランニング/トレラン経験及びクライミング経験のおかげで殆どの障害がこなせました。トレランができれば尚可、なのですが、各障害で待ち時間が発生するので純粋なスピードレースとはならないと思います。

距離的には9km弱と何でもない距離なのですが、途中に全身を使う障害が挟まれているので思ったよりも疲労は激しかったです。というか、ランの最中に全身もしくは上腕を激しく使って、更にラン、というような経験がなかったので、それによって自分の身体がどうなるのかについてはとても面白く確認できました。

謳い文句には「トレランやアドベンチャーレースを経験したことがあるなら」とありますが、必ずしもトレランやアドベンチャーレースに連なるものでは無いです。どちらかと言うと、パルクールの動きなんかがすぐに取り入れられるんじゃないかな。地図読みが必要なアドベンチャーレースとは全く一線を画するものです。だって、その障害(例えばやり投げとか)無視して走っちゃえよゴール目指せよ、って思いかねませんもんね。

ただ、我われ世代のようにたけし城の洗礼を受けていたり、サスケに興味があったりするならば、このレースは魅力的な選択肢になるかもしれません。今後(これまでにも？)日本で開催されるかはわかりませんが、アメリカ人のアホさ加減を思い知る上でとてもおもしろいレースでした。

それとですね、アメリカ人とか言い出すなら、アメリカでのなんだろう、フィットネスとかエクササイズとかの意識ってのはやっぱり日本よりはるかに高いですね。私からみても普通に太っちょのおじさんおばさんお兄さんお姉さんがこんなハードコアなレースに参加して物凄く楽しんでますし、そのように一部のアスリート以外でも楽しめるような土壌があると強く感じます。このレースが日本で開催されても近所のデブのおばちゃんは絶対参加しないし、そもそも知りもしないですよね。そういう裾野の広さは素直に感心しました。

ちなみに、私のAustin Spartan Sprintの結果は1:36:00で年代別54位、総合460位でした。よくわかりませんね。

Stravaの記録はこちら。

2010/10/07

男性用小便器について便器屋さんに聞いてみた

男性用小便器。みんな使ってますよね。外で。だって滅多に家には無いですもんね。俺も家建てるとき最初は付けたいって言ってたんですけど、妻と建築家にサクッとスルーされて諦めたって経緯があります。んでもって今はもっぱら座りしょんですよ。え、情けない？いやいや飛沫で汚れるよりいいですよ。ホント。

閑話休題。オフィスや駅や店舗のトイレでお世話になってる男性用小便器。あれってどこを狙うのが正解なんですかね。正解っていうか、一番飛沫が少なくて済むのはどうやって使ったときなんですかね。あれどうやっても飛沫がハネますよね。

俺が良くやるルーティーンとしては、排水口直撃→真正面→内側側面をなるべく角度ゼロで狙う→とかって感じで、毎回違う方法で使ってます。排水口狙うとジョボジョボうるさいんですよね。でもなんか、狙っちゃう。側面は結構賢いんじゃないかと思うんですが、ちょっと体勢が不自然になったりします。うーん、うーんと試行錯誤してたらもう33歳ですよ。そもそも設計時はどう考えてあれ作ったんだろ、と考え出したら止まらなくなって、結局便器メーカーに聞いてみるのが一番いいという結論に達しました。

さっそくTOTOとINAXのWebサイトから、問い合わせのページを探して以下のような質問をしてみました。冷やかしかと思われるだろうなあと心配しながら。でもいたって真面目です。

いつも(お手洗いでは)お世話になっております。八王子市のキョウヘイと申します。

店舗やオフィスに設置されている男性用小便器に対して質問させてください。男性用小便器を使用する際には、どこを狙って用を足すのが正解でしょうか?つまり、設計時にはどこに目掛けて小便が飛んでくると想定されているでしょうか?正面の壁を狙うべきか、排水口を直接狙うべきか、それとも側面の壁に小さい角度で入射するべきか、日々試行錯誤しております。というのも、どのようにしても飛沫がズボンにかかることが避けられず、少しでも飛沫の少ない方法で用を足したいからです。

大変お手数ですが、設計時のお考えについてご回答いただけますでしょうか。
よろしくお願いいたします。

返事が来るかなーと待っていたら、さっそく翌日にINAXお客様相談センターから回答を頂戴しました。以下に転載します。

お問合わせ頂きました小便器狙い位置の件ですが、設計上の目安と致しましては排水口よりも10～15cmぐらい高い壁面中心辺りが条件的にはいいのではないかと考えております。
それでも完全に飛沫を解消させるという事は難しいかもしれませんが、飛沫がより少なくなる様な商品開発を今後も努力していく所存でございます。

INAXお客さま相談センター

なるほど、参考になるわ！10〜15cm上ね。でも設計上どうしてその位置がいいのかって部分についてはちょっと弱いかな。でも何しろ、これがきっと便器メーカーの公式見解としては世界初に違いない(？)わけで、今後の指標にはなるだろう！！というか、その位置狙って用足してみますね。

そう言われてみると、飲み屋なんかでその辺の位置にシールが貼ってあったりしますね。あのシール剥がすとき嫌だろうな、とかそんなことばっかり考えながらいつも狙ってますけれども。うーんでもどうしてその位置なのかについてもうちょっと聞いてみたいなー。

でもまあ取り合えずTOTOの回答も来るかもしれないので、もう少し待ってみることにしました。

そして翌日、なんとTOTOからも回答頂戴しましたー！転載します。

小便器ご使用時の小水ハネに関する趣き、承りました。
ご指摘のようにご小用の際、ご体調（水勢）や放水角度、着地ポイントなどによって小水ハネ生じることがございます。物理的な事象ではありますが、ご不快のことと申し訳なく存じております。
水勢が大きいほど、また当り角度が直角に近いほど小水はハネ易くなります。
逆に小水の放水軌跡がボウル前面に平行に近くなりますと、ハネは軽減されます。したがいまして、便器の機種により異なりますが放水角度を加減され排水口への傾斜が始まるやや上方辺りが適切ポイントと申せます。簡単ですがイメージ図を作りましたので、ご参考とされたくお願い申し上げます。

これとて、さまざまな要素が関わるためハネを完全撲滅いただけるレベルではないことをご理解賜りますと、幸いでございます。
公共建物の施設管理者様ではハネによる床などの清掃負荷軽減の見地から、便器に接近し上図同様のポイントに当てることを心理的に促すため、ポイントシールを貼付されるケースが増えていることは、ご存知かと存じます。
メーカーといたしましても、このような事象は課題であると認識し改善研究に注力しておりますが、残念ながらハネ発生0レベルには至ってはおりません。
明快なご回答が差し上げられず恐縮でございますが、事情ご賢察のうえご了承賜りますようなにとぞよろしくお願い申し上げます。

ＴＯＴＯ株式会社　お客様相談室

何てちゃんと誠実な回答なの！結構心打たれました。INAXには悪いですが、ちょっとTOTOの方がカスタマーサットとしてはポイント高いかなと思いました。いや、INAXも回答すごく早いし全然不満はないんですよ。まあこれは客対応の良し悪しを比較するのが目的じゃないのでそれは置いておいて、なんと図まで添付してもらっちゃいました！これも転載しちゃいますね。

なるほどなあ。つまりこれってやっぱり角度ゼロに近ければ近いだけ良い、ということなんだろうな。そりゃそうだ。直角に当てちゃダメって言ってるしね。でもこの絵って床まである長いタイプの小便器なんだよね。一般的には腰高の方が多いと思うんだけどどうだろうか。その場合この角度で放物線描くのって難しいよね。まだ勢いがあるから。だから俺は内側側面狙う方法考えたんだけどね。うーん。

まあとにかく、角度をなるべく小さく入射させるようにせよ、ってことだな！なんかちゃんと回答もらったけどそれほど目新しい事実は無かったね、実際。まあそりゃそうなんだけどね。でもまあ今日のところはこれで良しとしよう。衛生陶器大手2社がこんなに真面目に商売をしているってのがわかっただけでよし。TOTOとINAXにはこの場を使ってお礼を言おう。どうもありがとうございました。

とりあえずまとめると、

なるべく小便が便器にあたる角度を小さくする事
排水口の上12,3cmほどを狙う事

となりますね。排水口の上12,3cmがちょうど傾斜が始まるあたりか。だとするとなんだか整合性が取れて、いい感じ。みんなもこんな感じで小便をしましょう。

ってわけで、明日からも真面目に小便をしようと心に誓いましたよ。真面目に作ってくれてるなら俺も真面目にやらないと。大体お前らみんな真剣に小便器の使い方考えた事あるわけ？これはメーカーと俺達のガチンコ勝負なわけだからさ。頼むよ。

ところで、実はとっておきの1m以上離れるって方法があるにはあるんだけど、人前じゃ出来ないし自分のズボンに飛沫はハネ無いけどトイレ全体が汚れるから実用化はしてないんだよね…よし、また新しい飛沫の少ないスタイルを模索しようっと。

2010/06/14

パスポートに非ヘボン式指名表記ができるようになってた

僕の名前はキョウヘイなんですが、ヘボン式ローマ字で記載するとKYOHEIなんですね。もうね、これっがずっと納得いかないわけですわ。KYOUHEIがいいんです。「きょへい」じゃなくて「きょうへい」ですもん。

ヘボン式のローマ字綴方表には以下のように書いてある。

拗音	きゃ	KYA	きゅ	KYU	きょ	KYO
	しゃ	SHA	しゅ	SHU	しょ	SHO
	ちゃ	CHA	ちゅ	CHU	ちょ	CHO
	にゃ	NYA	にゅ	NYU	にょ	NYO
	ひゃ	HYA	ひゅ	HYU	ひょ	HYO
	みゃ	MYA	みゅ	MYU	みょ	MYO
	りゃ	RYA	りゅ	RYU	りょ	RYO

	ぎゃ	GYA	ぎゅ	GYU	ぎょ	GYO
	じゃ	JA	じゅ	JU	じょ	JO
	びゃ	BYA	びゅ	BYU	びょ	BYO
	ぴゃ	PYA	ぴゅ	PYU	ぴょ	PYO

東京都のサイトより

な、 "KYO"は「きょ」だぞ。俺は「きょうへい」だろう？「きょへい」でもないし「きょーへい」でもないんだよ。なのになんでKYOHEIなんだああああああああああああああああああああああああああああ！！！KYOUHEIは使えないかって外務省に問い合わせた事もあるんですが、全然無理！って相手にされませんでした。なんか色々例外を認める仕組みもあるみたいなんですが、会社の名刺にとかクレジットカードに使ってるスペルだから、じゃダメでした。全然実績にならないと。これが5年くらい前の話かな？

大体ヘボンって誰よ？明治の頃に横浜で診療所開いてた外国人で、山田風太郎の小説とかJINとかでしか知らねえぞ。

で、今日家族のパスポート申請書類をもらいにパスポートセンターへ行ったんですね。さっきのは名前の話なんですが、さらに名字のスペルも別の理由で納得できてないので再度質問してみました。(名字は、普段はOHって表記してるところをOとしてるからなんです。どっちもまあ正しいっちゃなのですが、海外でいつも名前を間違って呼ばれる(おお、じゃなくてお。例えば「おおこし」が正しいのに「おこし」って呼ばれるような感じ)のが嫌でした。両親がこのスペルでパスポート作ったので合わせてたのですが、どこかでOHにしたいとずっと考えてました。)

そしたらですね、なんかKYOHEIをKYOUHEIに変更できるって言うんですよ。なんか仕組みが変わったみたい。以前はけんもほろろだったのに。耳を疑って、ホントに変えられるのかしつこく聞いちゃいましたがどうもOKみたい。やったぜ！なんか結構柔軟になってて、ゆうこさんでYUUKOの方がいい人とか、しょうこさんでSYOKOの方がいい人(SHOKOでなく)とかへの措置みたい。

いや、心底嬉しい。GmailもそうだしなんでもKYOUHEIにしてるもん。「U入れてるのってバカっぽいよ」って言われたことすらあったなあ。でもこだわってて良かった。外人の友達にもみんなKYOUHEIで教えてた。やっと統一できる。

ということで、記載変更をしてきます。結婚して名字が変わったときと同じ処理ですね。ただ僕の場合、家族のパスポートを名字OHで作ってから、それに合わせるっていう理由を使って記載変更をするので、まずは妻と子ら3人分のを作ってからです。名前の方もそれと同時に出来るということ。さらに言うと妻が一度Oで作っちゃってるのでそこでOHに変更するって手続きも必要で結構ややこしいのですが、嬉しいので気になりません。

<10/6/16 追記>

oはóuって発音する(cokeとかsmokeとか)ので、キョウヘイでKYOHEIでも正しいってmixiで突っ込まれまして、確かにその通りなんですね。ああ、U入れてるのってバカっぽい。

ということで、俺のキョウヘイのスペルはKYOUHEIなんだ、こっちの方が好きなんだ、って理屈抜きで言い張る事にします。

2010/06/06

葛西で水上バスに乗って遊んできた(それとEveryTrailの話)

土曜日だった昨日、家族で葛西臨海公園まで足を伸ばして遊んできました。家から中央道→首都高って走って1時間で到着。江ノ島とどっちに行こうか悩んだのですが、葛西の方がだいぶ近かったみたいです。この距離なら楽でいいな。

観覧車に乗ったり海浜公園の渚で磯遊びしたりたっぷり遊んで子らも大喜びだったのですが(水族園は行こうとしたら16時ギリギリだったので行きませんでした。。)、水上バスでお台場まで行って帰って来たのが何しろ楽しかったです。

今東京湾では未曾有の巨大建築物が作られています。東京港臨海大橋です。マジはんぱじゃねーっす。こんなでかいの。

こんな。

トラス構造が燃えます。この台形1つで6,000トンだって。東京タワー1.5個分の重さとか。

いやあ水上バス、オススメ。2時間弱でおとな一人1,500円。かなりの高CPだと思います。チャオプラヤーの水上バスに比べると猛烈に高いな、と頭の片隅で思いはしましたが。

どんなルートを通ってお台場まで行って戻ってくるかについては、EveryTrailで記録したので以下を見てみてください。左下の再生ボタンを押すといいかも。

水上バス「東京水辺ライン」シーサイドコース(葛西〜お台場往復)

Plan your trips with EveryTrail Mobile Travel Guides

EveryTrailってのはiPhoneなんかで使えるGPSトラッキングツールなんですが、こうやって後から自分の通ったルートが確認できるのはホントに楽しいです。もう1年以上使ってますが、iPhoneアプリのホントのおもしろさってやっぱGPS連動だなって強く思います。日本語対応してないのであんまり使ってる人を見かけませんが、散歩やドライブなんかでもちょっと記録してみるとすごく楽しいですよ。ルート上で写真を撮るとさらに楽しい。

マレー半島行ったときも電池を気にしながら途中途中で記録してました。一旦止めてまた再開できたりと色々秀逸な作りなんです。ずっと記録し続けないとダメってなると、その間iPhoneが使えなくなります。iPhoneのヘビーユーザーだと絶対Twitterとかfoursquareなんかもやりたいに違いないので、そんな時は一旦停止しましょう。ただ、猛烈に操作が忙しくなりますが。ちなみに、停止したまま長く移動しちゃうと記録の精度が失われるので、実際の運用としては一旦立ち止まって停止してTwitterなんかやってまた再開して歩き出す、とかがいいでしょう。連れにはアホかと思われますが。

とまあ、話が剃れましたが水上バスが楽しかったという話。レインボーブリッジの下も通るので、マニアにはたまらんらしいですよ。